3 Daun Penghancur Lemak yang Paling Jitu dan Cara Konsumsinya
![3 Daun Penghancur Lemak yang Paling Jitu dan Cara Konsumsinya Kesal dengan perut buncit yang tak kunjung kempis? Jangan khawatir, Anda bisa mencoba konsumsi daun penghancur lemak berikut ini.](https://akcdn.detik.net.id/visual/2022/08/31/ilustrasi-daun-kari-atau-daun-salam-koja-1_169.jpeg?w=650&q=90)
Daftar Isi
-
Daun penghancur lemak
- 1. Daun ketumbar
- 2. Daun peppermint
- 3. Daun salam
Kesal dengan perut buncit yang tak kunjung kempis? Jangan khawatir, Anda bisa mencoba konsumsi daun penghancur lemak berikut ini.
Tubuh memiliki lapisan lemak. Yang kerap jadi perhatian adalah lemak pada perut.
Selain merusak penampilan, kelebihan lemak pada perut juga bisa berbahaya untuk kesehatan.
ADVERTISEMENT
SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT
Lemak pada perut dikenal sebagai lemak visceral. Penumpukan lemak pada perut bisa meningkatkan risiko penyakit kardiovaskular.
Daun penghancur lemak
Banyak cara untuk menghancurkan lemak. Selain lewat olahraga rutin, Anda juga bisa mengatur pola makan.
ADVERTISEMENT
Selain itu, Anda juga bisa mengonsumsi herbal untuk menurunkan berat badan. Salah satunya adalah penggunaan daun.
Berikut beberapa daun penghancur lemak perut yang bisa Anda coba, merangkum berbagai sumber.
1. Daun ketumbar
Biji ketumbar umum digunakan untuk memasak karena aromanya yang khas. Sementara bagian daunnya dikenal memiliki khasiat memusnahkan lemak pada perut.
Mengutip NDTV, konsumsi daun ketumbar dapat meningkatkan laju metabolisme dan membakar kalori.
Anda bisa mengonsumsinya dengan cara direbus atau dibuat menjadi jus. Tambahkan dengan sedikit madu dan perasan lemon untuk menambahkan rasa.
2. Daun peppermint
![]() |
Daun peppermint dikenal karena manfaatnya yang baik untuk pencernaan. Peppermint juga disebut mampu menjaga laju metabolisme.
Dengan dua manfaat di atas, daun peppermint mampu mendukung program berat badan Anda.
Anda bisa meminum teh peppermint yang kini banyak tersedia di pasaran. Tambahkan perasan lemon untuk menghadirkan sedikit rasa.
3. Daun salam
Sama seperti ketumbar, daun salam juga kerap digunakan dalam memasak. Tapi, daun ini juga ternyata punya kemampuan untuk menurunkan berat badan.
Mengutip Healthshots, daun salam menyehatkan pencernaan dan meningkatkan metabolisme. Kandungan kalsium di dalamnya bisa membantu membakar lemak.
Rebus segenggam daun salam dan minum airnya. Campur dengan madu untuk memberikan rasa manis.
Demikian beberapa daun penghancur lemak yang bisa Anda coba.
Perlu diingat, konsumsi daun-daun di atas hanya bisa digunakan sebagai pelengkap dan tak menjadi cara utama untuk menurunkan berat badan. Lengkapi diet Anda dengan olahraga teratur, tidur cukup, dan mengatur pola makan.
Terkini Lainnya
-
LBH Medan Laporkan Kapolda Sumut ke Propam Polri Terkait PPPK Langkat
-
PDIP Laporkan Penyidik KPK Rossa Purbo Bekti dkk ke PN Jaksel
-
Said Abdullah Soal Amandemen UUD 1945: Peran MPR Harus Diperkuat
-
Media Asing Soroti Zhang Zhi Jie Meninggal saat Laga AJC di Yogyakarta
-
Kajian Islam Bahasa Indonesia yang Selalu Ramai di Masjid Nabawi
-
Waspada Teroris, Pangkalan Militer AS di Eropa Siaga Penuh
-
Mencegah Penipuan QRIS Palsu dengan BRIMerchant
-
670 Ribu NIK Belum Dipadankan dengan NPWP
-
Fakta-fakta Family Office yang Tengah Digodok Pemerintah
-
Prediksi Portugal vs Slovenia: Ronaldo Bersinar atau Meredup?
-
Zhang Zhi Jie Meninggal, PBSI Ungkap Wasit Kendalikan Pertandingan
-
2 Atlet Renang Indonesia Lolos Olimpiade 2024
-
Arkeolog Malaysia Temukan Patung Buddha Lebih Tua dari Borobudur
-
VIDEO: Detik-detik Roket H3 Jepang Meluncur ke Angkasa Pantau Bencana
-
FOTO: Kisah Sejoli Elang Harpy, Habis Luka Terbitlah Cinta
-
Motor Roda 3 Can Am Resmikan Dealer di PIK
-
Detail Spesifikasi Inster, Mobil Listrik Termurah Hyundai
-
BYD Buka Dealer 4S di Jantung Kota Jakarta
-
Sexy Goath Sidang Mediasi dengan Juliette: Kecewa Berujung Seperti Ini
-
Jadwal Bioskop Trans TV 1-7 Juli 2024
-
Kris Dayanti soal Rencana Nikah Azriel dan Sarah: Satu Tahun Lagi
-
FOTO: Pengunjung Gunung Fuji Dibatasi kala Musim Pendakian
-
Perempuan Ini Setia Meski Suaminya Berubah Jadi Wanita
-
Ci(n)ta Rasa William Wongso