5 Ciri-ciri Kolesterol Naik Usai Makan Daging Kurban
![5 Ciri-ciri Kolesterol Naik Usai Makan Daging Kurban Kelezatan daging kurban pada satu sisi bisa memicu bahaya kolesterol tinggi. Berikut ciri-ciri kolesterol naik usai makan daging kurban yang perlu diketahui.](https://akcdn.detik.net.id/visual/2024/05/28/ilustrasi-daging-sapi-disimpan-di-freezer_169.jpeg?w=650&q=90)
Daftar Isi
-
Ciri-ciri kolesterol naik usai makan daging kurban
- 1. Kaki terasa dingin
- 2. Perubahan warna kulit
- 3. Kaki terasa sakit
- 4. Kram di malam hari
- 5. Benjolan kekuningan atau oranye
Kelezatan daging kurban pada satu sisi bisa memicu bahaya kolesterol tinggi. Berikut ciri-ciri kolesterol naik usai makan daging kurban yang perlu diketahui.
Daging kurban biasanya berasal dari sapi atau kambing. Dengan begitu, daging kurban termasuk dalam kelompok daging merah.
Daging merah sendiri dikenal kaya akan lemak jenuh. Asupan daging merah berlebih juga diketahui bisa meningkatkan kadar kolesterol.
ADVERTISEMENT
SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT
Tapi, bukan berarti Anda tak boleh makan daging kurban. Boleh-boleh saja menyantap sate kambing atau sapi, namun tetap dengan waspada.
Mengutip Antara, Anda disarankan cukup mengonsumsi 60-90 gram daging merah per hari. Lebih dari itu, bahaya kesehatan mengancam.
ADVERTISEMENT
Ciri-ciri kolesterol naik usai makan daging kurban
Salah satu bahaya yang mengancam adalah kadar kolesterol yang tinggi.
Pada dasarnya, tak ada ciri-ciri spesifik kolesterol naik usai makan daging kurban. Mengetahui kadar kolesterol hanya bisa dilakukan melalui tes darah.
Namun, ada beberapa gejala yang kerap dialami orang saat kolesterol naik. Berikut di antaranya.
1. Kaki terasa dingin
Sebagian orang merasakan kaki atau tungkai terasa dingin meski cuaca sedang panas.
Kolesterol bisa menumpuk pada arteri dan memicu sumbatan yang disebut peripheral arterial disease (PAD). Kondisi ini membuat suplai darah menipis ke area kaki dan membuatnya terasa dingin.
2. Perubahan warna kulit
![]() |
Mengutip Times of India, penurunan aliran darah karena kolesterol naik bisa mengubah warna kulit. Pasalnya, suplai darah yang menurun membuat sel kulit tak mendapatkan nutrisi yang cukup.
Letakkan kaki lebih tinggi dari dada. Jika kaki terlihat pucat, maka berarti kolesterol sedang naik.
Atau, coba tumpu kaki pada meja. Kadar kolesterol yang tinggi akan membuatnya terlihat keunguan atau kebiruan.
3. Kaki terasa sakit
Kaki yang terasa sakit juga bisa jadi tanda kolesterol naik. PAD membuat darah yang kaya oksigen tak bisa mencapai kaki. Hal ini membuat kaki terasa berat.
Mayoritas orang dengan kolesterol tinggi juga kerap merasakan sensasi terbakar di tungkai bawah.
Lihat Juga : |
4. Kram di malam hari
Anda juga bisa mengalami kram saat tidur di malam hari. Kram biasanya terjadi di area tumit, telapak kaki, atau jari kaki.
5. Benjolan kekuningan atau oranye
Benjolan berwarna kekuningan atau oranye di kulit juga jadi salah satu ciri-ciri kolesterol naik usai makan daging kurban. Mengutip Healthline, benjolan tak terasa menyakitkan, namun umumnya memicu gatal.
Kondisi ini disebabkan oleh xanthoma atau penumpukan lemak di bawah kulit. Benjolan umumnya muncul di area persendian, kaki, tangan, dan bokong.
[Gambas:Video CNN]
Terkini Lainnya
-
Koalisi dengan Gerindra, Hasto Sebut PDIP Isi Cawagub Pilgub Lampung
-
Jokowi Jenguk Prabowo di RS Usai Jalani Operasi Besar
-
Hasto: Megawati ke Bali Lakukan Pemetaan Politik Langsung untuk Pilgub
-
20 Narapidana Bobol Penjara di Pakistan, 1 Tahanan Tewas
-
Korut Kecam Latihan Militer Gabungan Korsel, Jepang, dan AS
-
Rusia Tembak Jatuh 34 Drone Bom dan Pengintai Milik Ukraina
-
Jakarta Ulang Tahun, Pajak Kendaraan Bebas Denda Hingga Akhir Agustus
-
Ada Aerostreet di Trans Studio Mall Cibubur Sampai 7 Juli, Rilis Joker
-
FOTO: Inggris Lolos dari Lubang Jarum, Jaga Peluang Juara Euro 2024
-
Hasil Euro 2024: Inggris Lolos Dramatis ke Perempat Final
-
Nova Tak Bebankan Target ke Pemain Timnas Indonesia U-16 vs Australia
-
Arkeolog Malaysia Temukan Patung Buddha Lebih Tua dari Borobudur
-
Peningkatan Suhu Panas RI 30 Tahun Terakhir Sinyal Ancaman
-
Hyundai Inster EV Meluncur, SUV Listrik Murah Sanggup 355 Kilometer
-
BYD Bicara Soal M6 di RI, MPV Listrik Potensi Bikin Geger Innova
-
Perbandingan Kredit Mobil Baru dan Bekas
-
INFOGRAFIS: Cek ini Dulu Sebelum Cek Khodam
-
Sinopsis Anacondas: Hunt for Blood Orchid, Bioskop Trans TV 30 Juni
-
FOTO: SEVENTEEN, Idol K-pop Pertama Tampil di Glastonbury Festival
-
FOTO: Liburan Sambil Belajar Sejarah di Monas Jakarta
-
Ci(n)ta Rasa William Wongso