7 Minuman Herbal yang Ampuh untuk Bersihkan Ginjal
![7 Minuman Herbal yang Ampuh untuk Bersihkan Ginjal Ada beberapa jenis minuman herbal pembersih ginjal. Minuman-minuman ini diyakini ampuh membantu menghilangkan racun yang mengendap di ginjal.](https://akcdn.detik.net.id/visual/2023/05/20/ilustrasi-teh-panas_169.jpeg?w=650&q=90)
Ada beberapa jenis minuman herbal pembersih ginjal. Minuman-minuman ini diyakini ampuh membantu menghilangkan racun yang mengendap di ginjal.
Detoksifikasi atau membersihkan ginjal bisa menghilangkan kelebihan air dan produk limbah dari darah. Efeknya, ginjal jadi bersih dan sehat yang juga berpengaruh terhadap kesehatan tubuh.
Meski demikian, ginjal sebenarnya akan tetap berfungsi dengan baik selama Anda minum air putih dan makan buah serta sayuran sehat. Tapi, kebanyakan orang justru menjalani pola makan yang buruk dan jarang minum air putih.
ADVERTISEMENT
SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT
Akibatnya, fungsi ginjal terganggu hingga racun menumpuk di ginjal. Oleh karena itu, membersihkan dengan minuman herbal pembersih ginjal bisa jadi alternatif detoksifikasi organ tersebut.
Berikut ini beberapa jenis minuman yang bagus untuk membersihkan ginjal dan terbuat dari tanaman herbal:
ADVERTISEMENT
1. Kunyit
Mengonsumsi minuman yang terbuat dari kunyit diyakini ampuh membersihkan ginjal. Melansir Verywell Health, kunyit diyakini ampuh mengurangi urea, mencegah peradangan pada ginjal, dan membantu mengeluarkan limbah atau racun yang mengendap di ginjal.
2. Jahe
Mengkonsumsi minuman jahe juga ampuh membersihkan ginjal. Jahe dipercaya membatasi toksisitas ginjal.
3. Teh tulsi atau kemangi suci
Tulsi dikenal sebagai ramuan diuretik yang efektif untuk membersihkan ginjal. Teh tulsi yang terbuat dari daun kemangi suci atau jugaholy basilini bahkan bisa menghancurkan batu ginjal dan meningkatkan fungsi ginjal.
Melansir berbagai sumber, minyak esensial dan asam asetat dalam tanaman ini bisa membantu memecah batu ginjal. Sekaligus mendukung proses detoksifikasi yang lebih optimal.
4. Teh dandelion
Teh dandelion organik juga ampuh membersihkan ginjal. Dandelion dianggap sebagai tonik ginjal yang membantu meningkatkan intensitas buang air kecil sekaligus mencegah infeksi saluran kemih.
Selain itu, dandelion juga bisa merangsang empedu meningkatkan pencernaan dan meminimalkan jumlah limbah yang sampai ke ginjal.
Lihat Juga : |
5. Teh sambong
Daun sambong (Blumea balsamifera) bisa ditemukan di negara-negara beriklim tropis seperti Filipina dan India, termasuk Indonesia. Menukil Healthline, teh sambong diyakini bisa menurunkan kristal oksalat dan mencegah pembentukan batu ginjal.
6. Ginseng
Tidak berbeda dengan jahe, ginseng juga bagus untuk membersihkan ginjal. Ginseng diyakini bisa membantu mengatasi toksisitas sisplatin (obat kemoterapi untuk kanker).
7. Teh hijau tanpa pemanis
Kandungan polifenol dalam teh hijau cukup tinggi. Sementara kandungan kafeinnya justru rendah. Maka teh hijau diketahui bisa membantu mencegah perkembangan penyakit ginjal.
Minuman ini juga mengandung kadar oksalat yang lebih rendah dan kadar EGCG yang lebih tinggi dibandingkan beberapa minuman lain, yang memang berguna dalam mencegah pembentukan batu ginjal.
Selain itu, teh hijau tidak mengandung kreatinin, produk limbah yang diproduksi oleh tubuh yang mungkin tidak dapat disaring secara efisien oleh ginjal yang tidak sehat. Oleh karena itu, dengan teh hijau, kandungan kreatinin tidak perlu dikhawatirkan.
Itulah tujuh jenis minuman herbal untuk membersihkan ginjal.
(tst/chs)[Gambas:Video CNN]
Terkini Lainnya
-
Menkes soal Kematian Zhang Zhi Jie: Kalau Ditangani Cepat, Dia Survive
-
Jokowi Tepis Cawe-cawe Pilkada: Itu Urusan Parpol, Jangan Tanya Saya
-
Komite Jurnalis Ungkap Kronologi Kasus Tewasnya Wartawan Tribrata TV
-
FOTO: 116 Orang Tewas Terinjak-injak usai Acara Keagamaan di India
-
30 Jenderal Senior Israel Desak Netanyahu Setop Perang dengan Hamas
-
Siapa Yahudi Ultra-ortodoks Haredim yang Tolak Jadi Tentara Israel?
-
OJK Beber Alur Blokir Rekening Terlibat Judi Online
-
Salip BIll Gates, Eks CEO Microsoft Jadi Orang Terkaya ke-6 Dunia
-
Jokowi Resmikan Pabrik Baterai Mobil Listrik Terbesar di Asia Tenggara
-
Daftar Lengkap Pertandingan Perempat Final Copa America 2024
-
Menanti Jurus Terakhir Timnas Indonesia U-16 demi Libas Vietnam
-
Zhang Zhi Jie Meninggal, Shi Yu Qi Ubah Duka Jadi Semangat Membara
-
Daftar Hp Tidak Bisa Pakai WA Juli 2024, Termasuk iPhone dan Samsung
-
Ahli Kembangkan Jaringan Internet 6G, Cek Kedahsyatan dan Kelemahannya
-
Penampakan Komputer Tertua di Dunia dari Yunani, Bisa Apa?
-
Bikin SIM Pakai BPJS Kesehatan Bakal Berlaku di Seluruh Indonesia
-
Insentif Mobil Hybrid Diminta Setara Mobil Listrik
-
Syarat Mobil Hybrid Citroen Masuk Indonesia
-
BTOB Batal Gelar Fan Concert di Jakarta Gegara Masalah Kontrak
-
Ayu Ting Ting Enggan Menutup Diri Meski Gagal Nikah Lagi
-
Kris Dayanti Beber Rencana Pernikahan Azriel Hermansyah dan Sarah
-
BKKBN Targetkan Tiap Keluarga Punya 1 Anak Perempuan, Ini Alasannya
-
INFOGRAFIS: Pertolongan Pertama pada Korban Henti Jantung
-
Ci(n)ta Rasa William Wongso