yoldash.net

Jakarta, Indonesia --

Batu ginjal adalah potongan kecil mineral yang menumpuk akibat bahan kimia dalam urine. Adakah minuman penghancur batu ginjal yang alami dan aman?

Sebelum mengetahui apa saja minuman penghancur batu ginjal, ada baiknya untuk pahami indikasi gejala batu ginjal. Beberapa gejala antara lain nyeri pada punggung bagian bawah, urine berdarah, mual, demam, atau urin keruh.

Terkadang, batu ginjal bisa keluar dari tubuh melalui urine tanpa menimbulkan terlalu banyak rasa sakit.

Mengutip berbagai sumber, berikut beberapa minuman penghancur batu ginjal.

1. Air putih

Cara mengeluarkan batu ginjal yang pertama adalah dengan banyak minum air putih.

Minum air dapat membantu membersihkan ginjal Anda, karena hidrasi adalah kunci untuk mengeluarkan dan mencegah pembentukan batu ginjal.

Lihat Juga : 12 Tanaman Obat yang Dimanfaatkan Daunnya untuk Kesehatan

2. Jus Lemon

Jus lemon sering digunakan untuk menghancurkan batu ginjal karena mengandung asam sitrat yang dapat memecah batu ginjal berukuran kecil.

Asam sitrat adalah salah satu asam yang paling umum ditemukan dalam buah-buahan dan sayuran dan dapat memecah batu ginjal dengan membentuk garam sitrat yang larut.

Garam sitrat kemudian dapat mengikat kalsium, dan tidak hanya membantu mengeluarkan batu ginjal, tetapi juga membantu mencegah pembentukan batu ginjal.

3. Cuka Sari Apel

Minuman penghancur batu ginjal lainnya adalah cuka sari apel.Asam fosfat, asetat, dan sitrat dalam cuka sari apel membantu mengurangi ukuran batu ginjal dan memecah jaringan pembentuk batu ginjal.

Summit Medical Clinic menganjurkan untuk selalu meminum cuka sari apel yang diencerkan dengan air karena cuka sari apel yang tidak diencerkan dapat membakar tenggorokan atau merusak enamel gigi.

Lihat Juga : 10 Ikan yang Mengandung Merkuri Tinggi, Jauhi Jika Tak Mau Otak Rusak

Untuk mencoba pengobatan ini, tambahkan 2 sendok makan cuka sari apel ke dalam 100 ml.

Hindari mengonsumsi lebih dari satu gelas 8 ons campuran ini per hari.Anda juga bisa menaburkan cuka sari apel ke dalam salad atau menambahkannya ke saus salad favorit Anda.

---