yoldash.net

Daftar Isi

• 1. Selalu pakai masker
• 2. Konsumsi makanan bergizi
• 3. Selalu menjaga kebersihan

Jakarta, Indonesia --

Musim mudik lebaran akan datang. Untuk mencegah penularan virus flu Singapura di keramaian, simak 3 hal yang bisa dilakukan pemudik berikut ini.

Kasus flu Singapura di Indonesia kian hari kian meningkat, utamanya banyak menyerang anak-anak. Virus ini juga disebut mudah menyebar di keramaian dan tempat-tempat yang tidak higienis.

Padahal, musim mudik lebaran segera tiba dan keramaian sulit terhindarkan apalagi jika Anda memilih mudik dengan transportasi umum. Belum lagi momen halal bihalal bersama keluarga besar.

Lantas, bagaimana mengantisipasi agar tidak terpapar flu Singapura saat mudik, terutama pada anak-anak?

Anggota Bidang Kajian Penanggulangan Penyakit menular Pengurus Besar IDI, Erlina Burhan mengatakan dengan meningkatnya kasus flu Singapura, masyarakat memang harus waspada terutama yang hendak mudik lebaran.

Pilihan Redaksi Kemenkes: Lebih dari 5 Ribu Orang Indonesia Terinfeksi Flu Singapura Waspada, Flu Singapura Bisa Menular Lewat Seafood Mentah 5 Gejala Flu Singapura yang Paling Umum, Berbeda dengan Flu Biasa

"Antisipasi saat mudik lebaran tentunya harus dilakukan. Karena saat mudik orang bisa berkumpul dalam jumlah yang banyak di satu tempat yang sama, belum lagi karena perjalanan jauh juga bisa merasa lelah dan imun lebih mudah turun," kata Erlina saat menggelar konferensi pers secara daring, Rabu (27/3).

Erlina pun menyarankan beberapa hal yang bisa dilakukan pemudik agar terhindar dari flu Singapura. Berikut caranya:

1. Selalu pakai masker

Saat bepergian, terutama jika menggunakan angkutan umum disarankan untuk tidak lepas masker sepanjang perjalanan. Selain itu, masker juga harus selalu digunakan di rest area.

"Flu Singapura juga merupakan penyakit yang bisa menyebar melalui droplet, makanya masker bisa jadi perlindungan pertama terhindar dari penyakit ini," kata dia.

2. Konsumsi makanan bergizi

Pemudik juga disarankan untuk mengkonsumsi makanan bergizi. Agar imunitas tetap terjaga selama di perjalanan.

3. Selalu menjaga kebersihan

Cuci tangan atau menggunakan hand sanitizer tetap harus dilakukan. Sebab flu Singapura adalah jenis penyakit yang berhubungan dengan kebersihan.

Jika Anda menjaga diri tetap bersih, maka bisa jadi langkah yang baik agar terhindar dari penyakit flu Singapura.

(tst/pua)

[Gambas:Video CNN]