7 Kelompok Orang yang Tidak Boleh Minum Air Kelapa
![7 Kelompok Orang yang Tidak Boleh Minum Air Kelapa Minum air kelapa dikenal punya banyak manfaat. Tapi hati-hati, ternyata ada kelompok yang tidak boleh minum air kelapa.](https://akcdn.detik.net.id/visual/2021/07/05/ilustrasi-kelapa-hijau-1_169.jpeg?w=650&q=90)
Daftar Isi
-
Berikut kelompok tidak boleh minum air kelapa
- 1. Mereka yang memiliki konstitusi 'tubuh dingin'
- 2. Wanita hamil di trimester pertama
- 3. Orang dengan penyakit kardiovaskular
- 4. Orang dengan alergi
- 5. Orang dengan gangguan irama jantung
- 6. Orang dengan cystic fibrosis
- 7. Orang sebelum operasi
Minum air kelapa dikenal punya banyak manfaat. Tapi hati-hati, ternyata ada kelompok yang tidak boleh minum air kelapa.
Air kelapa memang dikenal bisa membantu menetralisir racun dan menjadi elektrolit yang baik untuk tubuh. Namun kenali tubuh dan penyakit dalam tubuh Anda agar air kelapa yang banyak manfaat ini tak lantas membuat Anda jadi punya masalah kesehatan.
Mengutip berbagai sumber, orang dengan kondisi tubuh dingin, orang yang sedang hamil, orang yang baru saja kembali dari paparan sinar matahari, atau orang yang akan tidur sebaiknya menghindari minum air kelapa untuk mencegah potensi risiko kesehatan.
ADVERTISEMENT
SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT
Berikut kelompok tidak boleh minum air kelapa
1. Mereka yang memiliki konstitusi 'tubuh dingin'
Air kelapa bukanlah pilihan yang baik bagi individu dengan kondisi tubuh dingin (mereka yang tangan dan kakinya mudah kedinginan).
ADVERTISEMENT
Pasalnya, air kelapa memiliki sifat mendinginkan dan konsumsi berlebihan dapat mengganggu keseimbangan aktivitas metabolisme "yin dan yang", melemahkan tubuh dan menyebabkan kelelahan.
2. Wanita hamil di trimester pertama
Pada tiga bulan pertama kehamilan, janin belum menempel kuat pada rahim ibu. Oleh karena itu, meminum air kelapa dapat membuat tubuh menjadi dingin dan menimbulkan risiko keguguran.
Gejala mual di pagi hari pada periode ini bisa menjadi lebih parah akibat seringnya konsumsi air kelapa yang dapat menyebabkan kembung dan gangguan pencernaan.
3. Orang dengan penyakit kardiovaskular
Individu dengan penyakit kardiovaskular, diabetes, penyakit ginjal kronis, ketidakseimbangan elektrolit atau sensitif terhadap air kelapa sebaiknya berkonsultasi dengan dokter atau ahli nutrisi sebelum mengonsumsi air kelapa.
Seperti makanan lainnya, bila digunakan dengan benar, air kelapa bisa memberikan banyak manfaat bagi tubuh, begitu pula sebaliknya.
4. Orang dengan alergi
Beberapa dari kita memang memiliki alergi. Kita mungkin alergi terhadap bahan dan makanan tertentu sehingga kita tidak mengonsumsinya. Demikian pula air kelapa dapat menyebabkan reaksi alergi pada orang-orang tertentu yang alergi terhadapnya.
Kelapa pada dasarnya adalah kacang pohon. Oleh karena itu, orang-orang tertentu yang mengonsumsi air kelapa mungkin rentan terhadap alergi kacang pohon serta bentuk alergi lainnya. Air kelapa sebaiknya dijauhkan dari orang yang rentan terhadap alergi.
5. Orang dengan gangguan irama jantung
Hindari air kelapa jika punya masalah jantung. Minum air kelapa akan menyebabkan detak jantung yang tak beraturan.
6. Orang dengan cystic fibrosis
Kandungan sodium yang rendah dan potasium yang tinggi membuat air kelapa ini tidak aman untuk penderita cystic fibrosis. Cystic fibrosis atau fibrosis kistik adalah kondisi di mana lendir di dalam tubuh menjadi lebih kental dan lengket.
7. Orang sebelum operasi
Jangan minum air kelapa dua minggu sebelum operasi karena bisa memengaruhi tekanan darah.
Itulah beberapa kelompok yang tidak boleh minum air kelapa demi alasan kesehatan.
(chs/chs)[Gambas:Video CNN]
Terkini Lainnya
Berikut kelompok tidak boleh minum air kelapa
1. Mereka yang memiliki konstitusi 'tubuh dingin'
2. Wanita hamil di trimester pertama
3. Orang dengan penyakit kardiovaskular
4. Orang dengan alergi
5. Orang dengan gangguan irama jantung
6. Orang dengan cystic fibrosis
7. Orang sebelum operasi
Ahli Kritik Rencana Jerman Legalkan Ganja: Bahaya bagi Remaja
Sama-sama Bikin Nyeri Dada, Ini Cara Bedakan GERD dan Penyakit Jantung
Salah Satu Kanker Paling Langka, Kenali 4 Gejala Utama Kanker Sarkoma
FOTO: Jakarta Siaga Lonjakan Kasus DBD
Erick Thohir Gandeng Prilly Latuconsina Luncurkan Kembali Yayasan BUMN
Menkes Ungkap Masalah Kesehatan RI: Kurang Nakes dan Alkes
Mayapada Hospital Resmi Kawal Kesehatan Peserta Pocari Sweat Run 2024
Inflasi Juni Capai 2,51 Persen Gara-gara Harga Makanan - Minuman