Orang Tua Wajib Catat, 7 Cara Mudah Meningkatkan IQ Anak
Daftar Isi
- 1. Mendengarkan musik
- 2. Ngobrol dengan anak
- 3. Penuhi asupan nutrisi
- 4. Berolahraga
- 5. Banyak membaca
- 6. Tidur yang cukup
- 7. Aktif bermain
Setiap anak terlahir unik. Beberapa anak terlahir dengan tingkat kecerdasan intelektual (IQ) yang tinggi, namun ada pula yang cenderung mengembangkannya di kemudian hari
Lantas bagaimana cara meningkatkan IQ anak?
Setiap orang tua tentu menginginkan anaknya jadi anak yang sehat dan cerdas.
ADVERTISEMENT
SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT
Kecerdasan mencerminkan kombinasi kemampuan untuk memproses informasi yang mendorong pembelajaran, pemahaman, penalaran, dan keterampilan pemecahan masalah.
Tak sekadar punya IQ tinggi, penting melihat apakah anak mempunyai rasa ingin tahu, bahagia, dan menikmati bermain peran dan belajar.
Karena besarnya peran orang tua dalam membentuk kepribadian serta kecerdasan anak, penting pula agar orang tua membimbing, mengajak, dan menemani anak dalam melakukan kebiasaan yang bisa meningkatkan kecerdasannya.
Melansir berbagai sumber, berikut ini sejumlah cara meningkatkan IQ anak yang bisa dicoba dan ternyata caranya mudah.
1. Mendengarkan musik
Coba ajak anak rutin mendengarkan musik. Mendengarkan atau memainkan alat musik bisa membantu fungsi otak, dan membuat kemampuan belajar anak juga lebih meningkat.
Dengan begitu, mendengarkan musik jadi salah satu aktivitas yang bikin anak jadi cerdas.
2. Ngobrol dengan anak
Mengutip MedicineNet, salah satu cara meningkatkan IQ anak adalah dengan sering mengajak mereka ngobrol.
Berbicara dengan anak-anak adalah kunci untuk memutar roda mental mereka. Terus ajukan pertanyaan terbuka kepada anak-anak yang dapat membantu mereka mengembangkan opini dan pemahaman diri.
Untuk memulainya sejak dini, membacakan cerita untuk bayi adalah cara yang bagus untuk meningkatkan pemikiran mereka.
3. Penuhi asupan nutrisi
 Ilustrasi. Salah satu cara meningkatkan IQ anak adalah penuhi asupan nutrisinya. (iStock/pixelfit) |
Masa anak-anak merupakan masa dimana orak mengalami pertumbuhan yang pesat. Ini juga dipengaruhi oleh asupan nutrisi dari makanan yang ia konsumsi sehari-hari.
Untuk meningkatkan kecerdasan otak anak, tanamkan kebiasaan makan makanan bergizi seperti ikan, daging, susu, telur, buah, dan sayur-sayuran.
4. Berolahraga
Selain mendengarkan musik, beraktivitas fisik seperti olahraga rutin juga bisa meningkatkan fungsi otak dan membuat anak lebih cerdas.
Hal ini kemungkinan besar terjadi karena bergerak bisa mengaktifkan daerah penting di otak, yang bisa membuat kognitif anak lebih terangsang.
5. Banyak membaca
 Ilustrasi. Salah satu cara meningkatkan IQ anak adalah dengan banyak membaca. (iStockphoto/SDI Productions) |
Ajari si kecil mencintai buku dan banyak membaca sejak kecil. Membaca membuat anak memiliki wawasan yang luas, serta memiliki kosa kata yang lebih beragam.
6. Tidur yang cukup
Waktu tidur sangat berpengaruh terhadap pertumbuhan otak anak. Mereka yang mendapatkan tidur cukup memiliki struktur otak yang lebih baik.
Ingat, nilai kognitif juga berhubungan erat dengan struktur otak. Semakin baik struktur otak anak, semakin cerdas si anak.
7. Aktif bermain
 Ilustrasi. Salah satu cara meningkatkan IQ anak adalah bermain. (StockSnap/Wil Stewart) |
Bermain bagi anak dapat membantu meningkatkan kecerdasan spasial dan kinestetik. Selain itu, ini membantu perkembangan kognitif menurut sebuah penelitian yang dilakukan pada awal 1949 oleh Donald O Hebb, seorang psikolog Kanada.
Bermain yang melibatkan fisik secara aktif juga membuat anak lebih kuat dan sehat secara fisik dan mental, membangun sel-sel otak, dan meningkatkan aliran darah ke otak.
Itulah 7 cara mudah untuk meningkatkan IQ anak. Semoga bermanfaat.
(tim/pua)[Gambas:Video CNN]