7 Cara Ampuh Melupakan Cinta Tak Berbalas, Jangan Cari 'Pelarian'
Sakit rasanya mencintai seseorang yang tidak pernah mencintai Anda. Meski berbagai upaya telah dilakukan, namun si dia tak bergeming dan tetap menolak cinta Anda.
Cinta tak terbalas bagaimana pun harus dilupakan. Harapan-harapan semu akan balasan cintanya sebaiknya segera dilupakan.
Cara melupakan cinta tak berbalas
Melupakan orang yang dicintai memang bukan perkara mudah. Tapi, hal ini harus dilakukan, agar Anda tak berlarut-larut dalam kesedihan.
ADVERTISEMENT
SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT
Terlalu larut dalam kesedihan bisa menurunkan kondisi kesehatan.
Agar semua bisa lebih mudah dijalani, Anda perlu melakukan beberapa cara melupakan cinta tak terbalas berikut ini.
1. Jujur terhadap diri sendiri
Mengakui apa yang Anda rasakan pada diri sendiri adalah kunci utama melupakan si dia. Akui bahwa si dia memang tak menginginkan Anda.
Mengutip berbagai sumber, hal ini perlu dilakukan agar Anda tak terjebak di satu titik. Percayalah, Anda tak akan menjadi bodoh hanya karena ditolak oleh si dia.
2. Merawat diri
Mulai melakukan perawatan diri bisa jadi terapi dan proses menghilangkan luka karena cinta tak berbalas. Anda bisa pergi ke salon, potong rambut, dan melakukan perawatan lainnya yang menyenangkan hati.
3. Jangan salahkan si dia
 Ilustrasi. Ada beberapa cara untuk melupakan cinta yang tak terbalas. (Istockphoto/Ferrantraite) |
Biarkan saja jika dia tidak mencintai Anda. Jangan pernah menyalahkannya atas penolakan yang Anda terima.
Anda berhak merasa marah, patah hati, dan kecewa. Tapi, menyalahkan si dia hanya akan membuat Anda terus terlarut dalam kesedihan.
4. Jangan cari dia
Menjaga jarak atau bahkan berhenti menghubungi si dia adalah cara ampuh untuk melupakannya.
Mengutip Mom and Junction, jika Anda merasa tidak dapat mengendalikan diri, hapus atau blokir namanya di semua platform jejaring sosial. Jangan juga mencoba mencari tahu tentangnya dari orang lain.
5. Biarkan dia pergi
Saat mendapat penolakan, pikiran Anda mungkin berharap bahwa suatu saat dia akan kecewa dan menyesal karena telah menolak cinta Anda. Tapi percayalah, pemikiran ini justru membuat Anda sulit melupakannya.
6. Bicaralah dengan seseorang
Baik itu patah hati atau masalah lainnya, berbicara pada orang terpercaya selalu membantu proses pemulihan lebih cepat.
Anda juga bisa berbicara pada seseorang yang dipercaya saat merasa perlu melupakan seseorang. Menukil laman Marriage, bagikan perasaan Anda dengan mereka dan mintalah bimbingan mereka.
7. Jangan cari pengganti atau pelarian
Mencari orang lain untuk mengisi kekosongan kerap dilakukan mereka yang sedang patah hati. Tapi, kenyataannya ini justru lebih berbahaya.
Anda akan menyadari bahwa Anda tak benar-benar jatuh cinta dengan orang baru ini. Dia hanya diperlukan untuk membuat perasaan Anda lebih baik.
[Gambas:Video CNN]